Enfaite j'ai un grop probleme : Je m'éxcuse de mes amis trop facilement alors que ce n'est pas moi la fautif , je suis très susceptible aider moi svp :(

Tu dois combattre ta peur , on peut rien y faire a toi de te decider avant de repondre reflechis bien et dis toi "je vais y arriver" encourage toi quoi si tu veux d'autre conseille contacte moi pck la je suis préssé x)

tu doit pas te laisser faire si c'est pas de ta faute et tu essaye de les ignorer