Bonjour j'ai besoin d'aide svp? Listez au moins deux effets bénéfiques d’un sommeil réparateur sur la santé corporelle, deux sur la santé psychologique, deux su

Réponse:

1 un bon sommeil favorise une meilleure élasticité 3la peau et réduit l l'apparition de ride. les bienfaits du sommeil sur l équilibre émotionnel sont eux aussi démontrés par de nombreuses études : la capacité de gérer ses émotions, moins de risque de dépression, réduction du strees

2 l activité physique et le sommeil

3 l activité physique